Vinkkejä sulkapallon pelaamiseen

Vinkkejä sulkapallon pelaamiseen

Siboasi ammuntasulkapalloharjoituskone S4025auttaa harjoittelemaan/oppimaan pelaamaan sulkapalloa

Sulkapallo on kaikkien rakastama urheilulaji, joka voidaan oppia nopeasti, mutta aloittelijana sinun tulee ymmärtää ja oppia täysin sulkapallon perustiedot ja sulkapallon pelaamisen taidot, mukaan lukien mailan pitäminen, pallon pitäminen, syöttö , keinu, kiinni.Pallo, hallitse sijoitusta, tee aloite hyökkäämiseen ja perustaidot sparraukseen.

Pito

Pidä Baguaa läpäisevässä asennossa etusormi ja peukalo otteen pinnalla samansuuntaisesti iskupinnan kanssa, ja loput kolme sormea ​​on kiinnitetty kahvaan., etusormi vetäytyy sisään.Älä pidä sitä tiukasti kiinni ja aiheuta siirtoon joustamattomuutta.

Taitettava sulkapallon pitomenetelmä:

Voit ottaa sulkapallon miten tahansa.Ensimmäinen syöttöehto on olla tarkka, joten niin kauan kuin pallo voidaan vakauttaa, mikä tahansa tapa pitää sitä riittää.

Sulkapallon ottamiseksi on yleensä kaksi tapaa:

1. Purista varovasti höyhenen yläosaa sormillasi pallotuki alaspäin.
2. Pidä palloa kevyesti pallonpitimen yläpuolella viidellä sormella pallonpidin alaspäin.

Riippumatta siitä, millä tavalla käytät palloa, sinun tulee aina harjoitella lyömään palloa tietyssä asennossa.

On kaksi tapaa lyödä palloa:

Kaada tarjoilemaan:

Sulkapallon heittäminen alas yhdellä kädellä ja mailan heilautus toisella kädellä samaan aikaan tekee mailan etupään liikeradan ja sulkapallon laskeutumiskohdan risteyksestä välittömän osumapisteen.Tällä menetelmällä on suurempi toiminta, pallo on tehokkaampi ja voi lentää korkealle ja kauas.

Tarjoilu ilman heittoa:

Tämä tarjoilutapa näyttää olevan toiminto, jossa mailaa pitelevä käsi vedetään sisään ja maila kosketetaan sulkapalloa pitelevällä kädellä.Tällä syöttömenetelmällä on pienempi liikerata ja se pystyy lyömään pallon vastustajan vastaanottokentälle nuijalla.

Pelaa korkealla pallolla

Tämä syöttötapa on lyödä palloa lähellä vastustajan kentän päätyviivaa ja pudottaa se pystysuoraan korkealta, jotta vastustaja perääntyisi.

Palloa on helpompi heittää syöttäessä.Asento on heittää palloa vasen jalka eteenpäin ja oikea takana.Kun pallo lähtee kädestä, heiluta mailaa.On parasta taivuttaa käsivartta ja lyödä palloa juuri ennen suoristusta ranteen kierteellä.Heiluta maila vasemman olkapään yli niin, että pallo lentää korkealle ja kauas.

Lyhyen matalan pallon pelaaminen
Tarkoituksena on lyödä palloa lähellä vastustajan etusyöttölinjaa, mieluiten hallita palloa verkon yläpuolella, jotta vastustajalla ei ole tilaa hyökätä.Tarjoile heittämättä palloa.

Taivuta käsiäsi samalla tavalla kuin sulkapallo koskettaa mailaa ja lyö palloa pienemmällä lyönnillä.Nopeita ja rajuja liikkeitä tulee välttää niin paljon kuin mahdollista, ja pallo tulee lähettää ulos työntämällä, joko kämmenellä tai takakädellä.

Hyvän kanssasulkapallo-ammuntakoneharjoittelussa/pelaamisessa voisi olla paljon apua.

Koska tarjoilun heittäminen vaatii suurta valmistautumista, vastustajan on helppo ennustaa, että osut korkeaan ja pitkään palloon;mutta tällä hetkellä syöttäjä voi yhtäkkiä vähentää voimaaan ja vaihtaa lyhyeen ja matalaan palloon, jolloin vastustaja voidaan saada kiinni.Samalla tavalla voit myös käyttää syöttötapaa heittämättä palloa saadakseen vastustajan ajattelemaan, että aiot syöttää lyhyen matalan pallon ja lyödä tilapäisesti korkeaa tai litteää palloa.Nämä ovat palvelustrategioita