Vinkkejä sulkapallon pelaamiseen

Vinkkejä sulkapallon pelaamiseen

Siboasi sulkapalloharjoittelulaite S4025apua sulkapallon pelaamisen harjoitteluun/oppimiseen

Sulkapallo on laji, jota kaikki rakastavat ja joka voidaan oppia nopeasti, mutta aloittelijana sinun tulisi ymmärtää ja oppia täysin sulkapallon perustiedot ja pelaamistaidot, mukaan lukien mailan pitäminen, pallon pitäminen, syöttäminen, lyönti, pallon kiinniotto, sijoittelun hallinta, aloitteen ottaminen hyökkäyksessä ja sparrauksen perustaidot.

Ote

Pidä Baguaa läimäytysasennossa siten, että etusormi ja peukalo ovat otepinnalla läimäyspinnan suuntaisesti ja loput kolme sormea ​​ovat kiinni kahvassa. Etusormi vetäytyy sisään. Älä pidä kahvasta tiukasti kiinni, sillä se voi aiheuttaa joustamattomuuden siirtymistä.

Taittuvan sulkapallon pitomenetelmä:

Sulkapalloa voi pelata millä tahansa tavalla. Ensimmäinen ehto syötölle on tarkkuus, joten niin kauan kuin palloa voidaan pitää vakaana, mikä tahansa syöttötapa käy.

Sulkapalloa voi yleensä pelata kahdella tavalla:

1. Purista höyhenen yläosaa varovasti sormillasi siten, että pallon tuki osoittaa alaspäin.
2. Pidä palloa kevyesti viidellä sormella pallopidikkeen yläpuolella pallopidike alaspäin.

Riippumatta siitä, miten palloa käytät, sinun tulisi aina harjoitella lyömään palloa tietystä asennosta.

Palloa voi lyödä kahdella tavalla:

Heitä tarjoilua varten:

Sulkapallon heittäminen alas yhdellä kädellä ja mailan heiluttaminen toisella kädellä samanaikaisesti tekee mailan etupään lentoradan ja sulkapallon osumakohdan leikkauspisteestä välittömän lyöntipisteen. Tässä menetelmässä on suurempi liike, pallo on voimakkaampi ja voi lentää korkealle ja kauas.

Tarjoilu ilman heittämistä:

Tämä syöttötapa näyttää olevan toiminto, jossa mailaa pitelevä käsivarsi vedetään taaksepäin ja sulkapalloa pitelevällä kädellä kosketetaan mailaa. Tällä syöttötavalla on pienempi liikerata ja pallo voidaan lyödä vastustajan vastaanottoalueelle buntilla.

Korkean pallon pelaaminen

Tässä syöttötavassa pallo lyödään lähelle vastustajan kentän päätyviivaa ja pudotetaan se pystysuoraan korkealta tarkoituksena saada vastustaja perääntymään.

Pallon heittäminen on helpompaa syötettäessä. Asento on heittää pallo vasen jalka edessä ja oikea jalka takana. Kun pallo irtoaa kädestä, heilauta mailaa. On parasta koukistaa käsivarsi ja lyödä palloa juuri ennen suoristamista ranteen kiertämällä. Heiluta maila vasemman olkapään yli niin, että pallo lentää korkealle ja kauas.

Lyhyen matalan pallon pelaaminen
Tarkoituksena on lyödä pallo lähelle vastustajan etusyöttölinjaa, mieluiten hallitsemalla palloa juuri verkon yläpuolella olevalla korkeudella, jotta vastustajalla ei ole tilaa hyökätä. Syöttämällä palloa ei saa heittää.

Koukista käsiäsi samalla tavalla kuin sulkapallo koskettaa mailaa ja lyö palloa pienemmällä lyönnillä. Nopeita ja voimakkaita liikkeitä tulisi välttää niin paljon kuin mahdollista, ja pallo tulisi lähettää ulos tönäisemällä joko kämmen- tai rystylyönnillä.

Hyvälläsulkapallon ammuntakoneHarjoittelussa/pelaamisessa siitä voisi olla paljon apua.

Koska syötön heittäminen vaatii paljon valmistautumista, vastustajan on helppo ennustaa, että lyöt korkean ja pitkän pallon. Tässä vaiheessa syöttäjä voi kuitenkin yhtäkkiä vähentää voimaansa ja vaihtaa lyhyeen ja matalaan palloon, jolloin vastustaja voi yllättyä. Samalla tavalla voit käyttää myös tapaa syöttää ilman heittoa saadaksesi vastustajan luulemaan, että syötät lyhyen ja matalan pallon, ja lyödä hetkellisesti korkean tai matalan pallon. Nämä ovat syöttöstrategioita.